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Concurrent Training Decreases Cortisol but Not Zinc Concentrations: Effects of Distinct Exercise ProtocolsEl entrenamiento simultáneo reduce las concentraciones de cortisol pero no las de zinc: Efectos de distintos protocolos de ejercicio

Resumen

Para investigar los efectos de distintos protocolos de entrenamiento concurrente (CT) en las concentraciones de zinc y cortisol y probar la correlación entre estas variables sanguíneas. Se evaluaron muestras de zinc sérico y cortisol de 10 sujetos masculinos (años; IMC ) antes e inmediatamente después de cada sesión de estudio: control (CS = sin ejercicios), entrenamiento concurrente 1 (CT1 = ciclismo indoor + entrenamiento de fuerza) y entrenamiento concurrente 2 (CT2 = entrenamiento de fuerza + ciclo indoor) con cinco días de intervalo entre cada uno. No hubo cambios significativos en las concentraciones de zinc después de las sesiones de CS (% = 8.45; ), CT1 (% = 4.77; ) y CT2 (% = 2.90; ). Los niveles de cortisol mostraron una disminución significativa después de CS (% = 6.02; ), CT1 (% = 26.32; ) y CT2 (% = 33.57; ). Hubo una correlación significativa entre las variables solo en CS (zinc post versus cortisol pre: y cortisol

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