Los datos del ejercicio físico extracurricular de los estudiantes universitarios antes, en el momento de y después de ser monitoreados fueron comparados y analizados por la aplicación Sports World Campus (una aplicación de running), y se llegó a las siguientes conclusiones: (1) en comparación con los datos antes de ser monitoreados, el promedio de veces que se corre por semana y la proporción de la población de educación física aumentaron significativamente durante y después de ser monitoreados; (2) en comparación con los datos en el momento de ser monitoreados, el promedio de veces que se corre por semana y la proporción de la población de educación física disminuyeron significativamente después de ser monitoreados; y (3) por año académico, el promedio de veces que se corre por semana y el tiempo de carrera aumentaron año tras año en los tres años de monitoreo. Para desarrollar un mecanismo a largo plazo, es necesario (1) llamar la atención de las autoridades escolares, fortalecer la supervisión en la gestión y formular un sistema de recompensas y castigos razonable; (2) optimizar la calidad de las aplicaciones de running para mejorar la experiencia de carrera de los estudiantes; (3) establecer una cantidad razonable de tareas por semestre para guiar a los estudiantes a realizar ejercicio físico extracurricular de manera científica; y (4) promover el desarrollo integral de los estudiantes, establecer una cultura de actividades físicas extracurriculares y fomentar la conciencia deportiva de por vida en los estudiantes.
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