Resumen

Este estudio investigó si el uso de vibración de cuerpo entero superpuesta (WBV, por sus siglas en inglés) durante el entrenamiento de fuerza de educación cruzada optimizaría la transferencia de fuerza en comparación con el entrenamiento de fuerza de educación cruzada convencional. Veintiún voluntarios sanos, diestros en la pierna derecha (años), fueron asignados a un grupo de entrenamiento de fuerza (ST, , ), un grupo de entrenamiento de fuerza con WBV (ST + V, , ), o un grupo de control (sin entrenamiento, , ). Los grupos de entrenamiento realizaron 9 sesiones durante 3 semanas, que involucraban sentadillas unilaterales para la pierna derecha, con o sin WBV (35Hz; 2.5mm de amplitud). Todos los grupos fueron sometidos a pruebas de fuerza máxima dinámica de una pierna (1RM) y estimulación magnética transcraneal (TMS) de pulso único y pareado antes y después del entrenamiento. La fuerza aumentó en la extremidad entrenada

• Materias:Energías renovables Hidrocarburos Infección Enfermedades mentales Tumor
• Subjects:Renewable energy Hydrocarbons Infection Mental illness Tumor
• Palabras claves:Vibración de cuerpo entero; Entrenamiento de fuerza de educación cruzada; Sentadillas unilaterales; Estimulación magnética transcraneal; Transferencia de fuerza; Curvas de reclutamiento
• Keywords:Whole-body vibration; Cross-education strength training; Unilateral squats; Transcranial magnetic stimulation; Strength transfer; Recruitment curves