Resumen

Los líderes de pequeñas y medianas empresas (PYMEs) enfrentan altos niveles de estrés, impactando su salud y el rendimiento de sus empleados. Una revisión sistemática, utilizando el método PICO y abarcando publicaciones entre 2002 y 2023, evaluó intervenciones para reducir el estrés y mejorar el bienestar de estos líderes. Tras analizar 3150 publicaciones, se seleccionaron 6 estudios que utilizaron intervenciones basadas en la terapia cognitivo-conductual (TCC), psicoeducación y enfoques mixtos. Los enfoques TCC e individualizados mostraron resultados positivos en la reducción del estrés y la mejora del bienestar. Aunque los datos son limitados, estas intervenciones son beneficiosas, sugiriendo la necesidad de futuras investigaciones en enfoques adaptados y bien fundamentados.

• Materias:Análisis ocupacional Calidad de vida en el trabajo Estrés en el trabajo Salud ocupacional Pequeña y mediana empresa Liderazgo
• Subjects:Job analysis Quality of work life Job stress Occupational health Small and medium-sized enterprises Leadership
• Palabras claves:Intervención; Liderazgo; Bienestar ocupacional; Pequeñas y Medianas Empresas (PYMEs); Gestión del estrés
• Keywords:Intervention; Leadership; Occupational well-being; Small and Medium-sized Enterprises (SMEs); Stress management