La tecnología de realidad virtual tiene muchas características, como alta inmersión, respuesta interactiva dinámica y digitalización de información multidimensional. Estas características son necesarias para la combinación del desarrollo deportivo moderno y el progreso científico y tecnológico. La introducción de la tecnología de realidad virtual en el campo del deporte será beneficiosa para el entrenamiento científico de la competencia deportiva y la investigación digital de la teoría técnica, y para el rápido desarrollo del deporte moderno. Este documento construye el marco de entrenamiento deportivo basado en la tecnología de realidad virtual y diseña un algoritmo de captura de movimiento basado en cadena de comportamiento, que mejora con éxito las ventajas de la tecnología de realidad virtual. Además, se utiliza un método de experimento de entrenamiento para verificar la efectividad y superioridad del sistema, centrándose en estudiantes de secundaria que aprenden tenis por primera vez como objeto experimental para estudiar las diferencias en los efectos de entrenamiento entre el método de entrenamiento tradicional y el método de entrenamiento que utiliza tecnología de realidad virtual. El efecto de entrenamiento del tenis es mejor que el método de entrenamiento tradicional, y la diferencia es significativa; la motivación interna de la psicología de entrenamiento es mejor que el método de entrenamiento tradicional, y la diferencia es significativa. En comparación con el método de entrenamiento tradicional, este método de entrenamiento puede estimular el interés de los estudiantes en el entrenamiento, mejorar el efecto de entrenamiento de los estudiantes y promover la motivación interna psicológica de los estudiantes para continuar entrenando. Este estudio proporciona una útil iluminación para la aplicación adicional de la tecnología de realidad virtual y en el entrenamiento deportivo moderno para diversos eventos deportivos.
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